Eén minuut intensief boksbewegingen, of een minuut kikkersprongen. Het zijn twee voorbeelden van een reeks van dertig beweegchallenges die komende weken op de social media kanalen van Sportservice Ede, Wageningen en Rhenen en Zwembad de Peppel verschijnen.
Chalenges
Nu kinderen, jongeren en volwassen veel thuis zitten schiet voldoende bewegen er vaak bij in. De challenges stimuleren jong en oud om in beweging te blijven.
Iedereen kan meedoen. Bijvoorbeeld als onderbreking tijdens het thuiswerken, of samen met de kinderen in de schoolpauzes. “In beweging blijven is ontzettend belangrijk, zeker nu”, aldus buurtsportcoach Rinske Bakker van Sportservice. “Door de lockdown schiet voldoende sporten en bewegen er vaak bij in. De online challenges die we als organisaties samen hebben gemaakt dagen uit om intensief in beweging te komen. Doordat elke challenge maar één minuut duurt kun je ze altijd en overal meedoen.”
Vanaf maandag 18 januari wordt elke werkdag een beweegchallenge gepubliceerd op de Facebook-, Instagram- en Youtubekanalen van alle vier de organisaties.
