Samen in beweging voor mentale gezondheid met Walk of Life van 10-12 oktober

Op World Mental Health Day, vrijdag 10 oktober, start de landelijke driedaagse Walk of Life.

Van 10 tot en met 12 oktober is de Walk of Life 3-daagse: drie ochtenden van 09.30 tot 12.30 uur wandel je samen in een groep bij jou in de buurt. Ook in Arnhem en Elst organiseert Marieke van der Lelie een wandeling.

Drie ochtenden waar ruimte is voor het delen van verhalen, open gesprekken, vertraging en reflectie. Je biedt elkaar een luisterend oor en een steuntje in de rug. En creëren samen momenten van verbinding, beweging en samenzijn in de natuur. Iedereen kan meedoen, want jouw gezondheid doet er toe. 

Drie dagen lang wandelen mensen door het hele land samen de natuur in om ruimte te maken voor rust, verbinding en veerkracht. Deelnemers ervaren hoe goed het doet om buiten te zijn, in gesprek te gaan én stil te staan bij wat er écht toe doet. 

Of je nu stress ervaart, je eenzaam voelt, op een wachtlijst staat of gewoon anderen wilt ontmoeten: iedereen is welkom. Wandel je mee?

Aanmelden kan via https://walkoflife.nl/meewandelen/ en door Marieke van der Lelie aan te vinken. 

Hoofd uit, hart aan – www.walkoflife.nl