Kinderen gezond laten opgroeien zou vanzelfsprekend moeten zijn

Van 8 tot en met 12 juni stond Nederland in het teken van de Week voor de Gezonde Jeugd. Kinderopvang Wageningen is hier dagelijks volop mee bezig. Sinds 2021 werken zij volgens het programma 'Gezonde Kinderopvang'.

Zij blijven zich hierin ontwikkelen. Dat past precies in het streven van JOGG-regisseur Justin Marks van Sportservice De Vallei om in Wageningen te werken aan een gezonde jeugd en een gezonde toekomst.

Een belangrijk speerpunt is gezond en lekker eten. Het voedingsbeleid sluit aan op de richtlijnen van het Voedingscentrum. Op alle groepen drinken kinderen water en thee, soms met schijfje citroen, sinaasappel of wat munt voor een verfrissende smaak.

Naast voldoende drinken biedt de kinderopvang gedurende de dag een gevarieerd aanbod van groente en fruit. Door te variëren ontdekken kinderen nieuwe smaken, naast de vertrouwde keuzes. Ook wordt regelmatig iets extra’s gemaakt, zoals een smoothie van yoghurt met fruit, een gezonde wrap, of een gezond soepje, bijvoorbeeld van pompoen. Gezonde volkorenpasta met tomaatjes, mozzarella en groente valt ook erg goed in de smaak. Op deze manier helpt zij kinderen om zelf gezonde keuzes te maken.

Minstens zo belangrijk is bewegen. Het is dan ook een vast onderdeel van de dagstructuur, voor alle kinderen van 0 tot 12 jaar, en het liefst buiten. Kinderen hebben van nature veel energie en een grote behoefte om te bewegen, daarom worden zitmomenten aan tafel beperkt. Op alle groepen worden dagelijks uiteenlopende beweegactiviteiten aangeboden, zoals parcours, tikspelletjes in verschillende thema’s en bewegingsspelletjes geïnspireerd op prentenboeken. Bewegen komt in alles terug.

Door te bewegen stimuleert de kinderopvang de motorische ontwikkeling van kinderen, wat belangrijk is voor hun persoonlijke en sociale groei. De rol van de pedagogisch professional is hierin onmisbaar: goed voordoen doet goed volgen.

Gezond eten, voldoende bewegen en veel buiten spelen vormen de basis voor een vitale toekomst. Daar zet Kinderopvang Wageningen zich iedere dag met overtuiging voor in.

Het JOGG maakt zich sterk voor een gezonde jeugd en stimuleert en motiveert partners uit onderwijs, welzijn, sport en zorg om een omgeving te creëren waarin alle kinderen gezond, kansrijk en gelukkig kunnen opgroeien.

Neem dan contact op met JOGG-regisseur Justin Marks van Sportservice De Vallei via [email protected]