Maandag is het weer zover, dan is het Blue Monday. De Britse psycholoog Cliff Arnall bedacht in 2005 deze dag. Hij was tot de conclusie gekomen dat dit voor velen de meest depressieve dag van het jaar was.
Een wetenschappelijke onderbouwing was er niet, alleen de herkenning was zo groot dat het aansloeg bij het grote publiek.
Alle goede voornemens waren mislukt, het was nog steeds vroeg donker en koud. En daarbij kwam ook dat we het allemaal niet zo op hebben met de maandag. Na een lekker weekend moet je je weer in het strakke regime van de werkweek hijsen en daar heeft niemand zin in. En zo ontstond Blue Monday.
Het is een feit dat we op maandag altijd wat jammeren over dat het weekend weer voorbij is en dat we weer aan de bak moeten. Persoonlijk denk ik; een logische reactie als je t hele weekend leuke dingen hebt gedaan of lekker hebt geluierd.
Maar er moet ook brood op de plank komen en verplichtingen hebben we nu eenmaal. De vraag is eigenlijk hoe ga je ermee om? Waar kies jij voor? Laat je je manipuleren in het gevoel van een depri dag of kies je ervoor om een leuke dag te hebben?