Tien dagen gratis sporten en bewegen voor 55-plussers

Sportservice De Vallei houdt van maandag 18 t/m donderdag 28 mei de Beweeg 10-daagse. Tien dagen lang kunnen inwoners vanaf 55 jaar van de gemeenten Ede, Rhenen en Wageningen gratis proeven aan het enorme sport- en beweegaanbod voor senioren in de drie gemeenten.

Steeds meer sportaanbieders hebben een speciaal en aangepast aanbod voor mensen vanaf 55 jaar. De groep senioren groeit en ook de behoefte aan sport en bewegen. Steeds meer aanbieders spelen daar op in. Tijdens de Beweeg 10- daagse kunnen senioren gratis allerlei sport- en beweegactiviteiten van lokale verenigingen en organisaties uitproberen, die specifiek voor senioren worden gegeven.

De Beweeg 10-daagse valt in de Nationale Beweegweek van het Ouderenfonds. Ook vallen in deze periode de Nationale Doortrapdagen waarbij senioren worden gestimuleerd om te blijven fietsen. In de gemeente Ede start op maandag 18 mei de Doortrappen Fietsbingo. De twee actieweken voor senioren zijn voor Sportservice De Vallei reden om deze aan elkaar te koppelen tot een 10-daagse.

Op het programma om kennis mee te maken staat een keur en sport- en beweegactiviteiten. Denk aan tap dance, krachttraining 50+, aquasport, e-gym, tafeltennis, walking korfbal en -voetbal, stoel yoga, wandelen, teveel om op te noemen. Met alles kan gedurende de tien dagen gratis kennis worden gemaakt. Ook de activiteiten voor senioren van Sportservice De Vallei zelf staan open voor deelname. In een aantal gevallen is het wel noodzakelijk vooraf contact op te nemen vanwege het beperkt aantal plaatsen.

Met de Beweeg 10-daagse wil Sportservice De Vallei  senioren op weg helpen  naar sport en bewegen en daarmee een gezonde en vitale samenleving ondersteunen. Een overzicht van al het aanbod is te vinden via https://sportservicedevallei.nl/beweeg10daagse.

Meer informatie van specifieke activiteiten is verkrijgbaar bij de aanbieders.